Tout d'ostéochondrose de la colonne vertébrale thoracique: les symptômes, le traitement, les recommandations des médecins

Thoracique ostéochondrose

Moins courante de la maladie dégénérative de disque toutes les disponibles — thoracique. Ce formulaire est considéré comme le plus terrible, parce que les symptômes de la discopathie dégénérative de la colonne vertébrale thoracique est souvent faussement attribué à d'autres maladies, oui par exemple, infarctus du myocarde ou une angine de poitrine. De l'article tout le monde peut apprendre, donc si peur de cette maladie et comment la traiter, mais aussi de consulter les images sur le thème de la pathologie.

Qu'est-ce que GOCH?

La maladie est une dystrophique des changements dégénératifs dans les disques intervertébraux de la colonne vertébrale thoracique.

Le thorax, l'unité se compose de 12 vertèbres. Il est moins agile et bien protégé musclé corset. En raison de données des propriétés de l'ostéochondrose est considéré comme le plus rare de la pathologie.

Cependant, considérant la déclaration universelle orientation et une augmentation de l'incidence d'ostéochondrose, tous les commune deviennent des épisodes de la maladie dégénérative de disque avec la localisation dans la région thoracique.

Pour une meilleure compréhension GOCH, nous vous proposons de vous familiariser avec les codes de la maladie et de ses formes de la CIM-10.

Quelles sont les spécificités de cette partie de la colonne vertébrale?

La faible mobilité est liée à son anatomiques caractéristiques de la connexion vertèbres avec les côtes et le sternum donne la possibilité de former assez mobile et un système fort, qui sont moins exposés à des blessures et des actions externes.

Les statistiques prouvé qu'une charge de ce département soutient le fait que le phénomène de l'apparition des complications apparaît très rarement. Mais leur apparition on ne peut pas appeler quelque chose d'extraordinaire, oui par exemple, le non-respect de la posture et de la courbure de phénomènes peuvent être une sorte de provocateur conditions qui conduisent et le phénomène de l'apparition des maladies de la colonne vertébrale.

Les raisons

La cause principale des GOCH phénomène des changements dégénératifs dans leurs tissus et la complication métabolique de l'action en raison d'une mauvaise alimentation et déraisonnable de la charge sur les disques intervertébraux.

Souvent, le thorax, l'ostéochondrose est formé à la suite de la position assise prolongée dans mal à l'aise la pose, lors de la présence de les rochesіJesu, formant irrégulier pression sur la colonne vertébrale.

La manifestation Dorigo s'exprime fortement renforcée d'une douleur qui mai une vue inattendue de la crise cardiaque. Outre les restrictions de mobilité du dos peut le phénomène se manifestera de la difficulté à respirer.

Lors de la dorsalgia douleur, localisée dans les domaines touchés par des disques, une longue caractère relativement faible est manifestée et est accompagné d'une activité limitée à la période ou cervico-thoracique de la colonne vertébrale.

Le degré de

Les médecins émettent des 4 degrés de la maladie:

La douleur dans la région thoracique
  1. Se produit en raison de la rupture discale provoqu par la forte déplacement ou charge énorme. Le patient est dans cette période, se sent une forte douleur au niveau de la colonne vertébrale et de la tension de tous les muscles.
  2. Diagnostiqué lors de l'apparition des signes de la saillie du disque intervertébral (houle et 5 millimètres) et de la présence de la surexploitation intervertébral poteau. Il convient de réaliser approfondie des tests de diagnostic, afin de trouver ce stade de la maladie.
  3. Caractérisé par de fréquentes sensations de la douleur, difficulté à respirer, de mineur, de troubles du cœur et des maux de tête. En outre, la forte possibilité d'apparition de intervertbral de la hernie.
  4. Considéré comme le plus dangereux pour la santé de l'homme. Elle se produit le phénomène de l'apparition d'ostéophytes, qui compriment la moelle épinière et les nerfs.

Les symptômes

Lointaines raconterons tout le plus important sur les symptômes à des stades différents.

Au début

Au début de la période de la maladie tout à fait lui-même n'exprime pas. Souvent, même si fortement manifesté contre la douleur viennent de troubles neurologiques (faiblesse, des «mouches» dans les yeux, etc.), qui sont malades ne se lie pas avec les questions de dos.

Douleur dans la poitrine

Observé dans la zone de cœur, la poitrine, le dos, le côté, dans la partie supérieure de l'abdomen. Un malaise s'aggravent lors de l'inhalation et l'expiration, lors de la conduite. Peut engourdissement leva la main et interscapulaire de la zone.

Sensation d'oppression

La douleur entre les omoplates de l'heure de l'enfer heure sont accompagnées d'un sentiment de manque d'air lors de l'inspiration. Les médecins conseillent de ne pas tomber dans la panique, et de s'asseoir et de déterminer un battement de pouls.

Dans le cas où le battement n'est pas supérieure à 100 battements par minute, la probabilité d'une pathologie de l'activité des poumons ou du cœur est très faible.

Réflexes syndromes

Le syndrome de la paroi thoracique

Réflexe tension paravertébrale le muscle est retracée lors dorsalgia, souvent asymétrique, plus manifestée sur le côté convexe de la déformation.

Le syndrome de la paroi thoracique. Le phénomène de l'apparition de la douleur réfléchie dépend de l'effort et dégénératives changement sterno-kljutchitchno-la mastoïde les muscles qui commencent à sternum.

La douleur augmente lorsque les charges sur les muscles du thorax, lors des rotations de la tête et tout.

Compression

Est une forte et soudaine flambée de la douleur-après dénommé «coup», qui s'exprime dans interscapulaire place et est capable de phénomènes se présenter à n'importe quelle heure. Directement pendant l'attaque, les patients se présentent comme une course de «poignard», qui est accompagné par une soudaine spasme des muscles spinaux.

Outre la forte douleur se manifeste par un essoufflement et une limitation de la liberté des mouvements. Cette complication de la maladie dégénérative de disque avec des crises peut durer plusieurs semaines.

Que dangereux radiculaire le syndrome?

L'ostéochondrose, qui a formé avec le syndrome radiculaire, toujours accompagnée de douleur. Lors de ce douloureux spasmes, se fait sentir dans la région de la poitrine, souvent similaire et l'angine de poitrine. Mais à la différence de l'enfer de son, le facteur ne peut pas éliminer la saisie de vasodilatateur de la préparation et de la suspension de l'activité physique. Chaque mouvement du torse, et en outre, la toux et une forte inspiration de provoquer une augmentation significative de la douleur.

Les symptômes les plus radiculaire de la discopathie dégénérative et thoracique, en plus de la douleur des lumbagos, sont considérés comme une parésie, incomplets ou totalement un manque de sensibilité et de modification des réflexes tendineux tissus, identifiés dans le processus de l'examen neurologique. En outre, ce syndrome peut s'accompagner de la perte de cheveux, accamі membres, lividité de la peau.

Les signes de la phase subaiguë

Le médecin effectue un diagnostic de la maladie dégénérative du disque sur la photo

Après l'aggravation commence subaiguë étape du processus de l'allaitement à une discopathie dégénérative. La douleur et des difficultés respiratoires restent, mais elles sont beaucoup moins actifs. Personne n'est plus à la recherche de confort de l'emplacement entier, qui ne sont pas ressentis un malaise.

Durée de la période subaiguë et 2 semaines. Sous réserve des attributions de soulagement, lequel est propre à l'absence de symptômes manifestés. Non respect du régime du conduit et de la nouvelle aggravation de la discopathie dégénérative.

La rémission

La rémission des phénomènes peuvent être de petits sentiments inconfortables lors de la modification de la météo ou je suis après le refroidissement. Une vive douleur se produit uniquement lors de l'ostéochondrose 2-4 niveau de gravité en raison de la forte rotation ou d'inclinaison entière.

Psychosomatique

Considérons la psychosomatique la toux.

Quelle est l'origine de la toux?

La pathologie de la colonne vertébrale de la toux est accompagnée de maux de gorge, plus d un côté. Au début du ix médical, l'expression ressemble à un mal de gorge. Dans les derniers stades de la maladie dégénérative de disque désagréables sentiments deviennent permanents, a fortiori en temps de nuit.

Des signes neurologiques, tels que des maux de tête, des étourdissements, de la brume dans les yeux, vision floue, sensation de fatigue, le manque d'air, les phénomènes apparaissent lors du déplacement d'un disque intervertébral, où sont serrées, les nerfs et les artères.

Ces sentiments peuvent se faire sentir dans la zone de l'estomac, ce qui entraîne l'homme se dirige sur l'étude du foie, du pancréas, etc., ne pensant pas que la cause première de la douleur – douleur au bas du dos et thoracique. Lors de la combinaison de certaines formes de chondrosis – cou et de la poitrine, les gens peuvent se plaindre sur le sens de la confidentialité à l'entière dans la gorge qui est fortement prononcée après un effort physique ou après un séjour dans l'mal à l'aise posture.

Les composants de végétatives

La consultation du médecin

Il peut être:

  • la sécheresse et la desquamation de la peau dans le domaine de l'innervation spécifique du nerf;
  • local de non-respect de la transpiration et la thermorégulation (également sur la zone d'innervation);
  • froideur des extrémités, la fragilité des ongles sur les pieds;
  • la douleur, qui simulent les maladies du tractus gastro-intestinal (oui par exemple, la gastrite, l'ulcère de l'estomac, cholécystite, et ainsi de suite);
  • la douleur dans les reins, ce qui en fait n'est pas lié à la pathologie du rein (pas de google+, le changement dans l'urine et une ÉCHOGRAPHIE);
  • la douleur dans le cœur, semblable à l'angine de poitrine, y compris infarctus du myocarde.

Ou google + spasme et le vertige?

Lors de l'ostéochondrose on observe un spasme et des étourdissements.

Sur ce qui affecte la pathologie vertèbres, peut-elle augmenter la pression?

Lors de l'ostéochondrose peut être diagnostiquée également une augmentation de la pression. Ainsi que dans la région thoracique, se trouve l'artère, pince à laquelle a un impact sur la pression.

Est-il possible de chauffer entière dans le bain avec l'augmentation de l'ENFER?

Vapeur avec un peu la pression augmente de ne pas nuire. Lorsque 3 et 4 stades de l'hypertension hammam est interdite, car elle conduit et la mort. 1 et 2 stades de l'hypertension organes cibles ne sont pas endommagés, c'est pourquoi la visite de bain est autorisé.

GASTRO-intestinaux et la maladie

Lors de poitrine, la forme de la discopathie dégénérative de la douleur dans l'intestin des phénomènes apparaissent lorsque brouillage racines dans le domaine de 8-9 vertèbres (violé l'innervation de l'appareil digestif).

Douloureuses des impulsions qui viennent de l'enfer des terminaisons nerveuses de la moelle épinière et le tube digestif, augmentent le péristaltisme. L'homme inquiet des ballonnements, de la douleur des crampes dans le domaine de l'ulcère duodénal.

L'angine de poitrine et la maladie

La cage thoracique est mai beaucoup de fibres nerveuses et de plusieurs grandes plexus, après une irritation dont ce phénomène est la douleur. Sinon, les disques intervertébraux, amenuisant à l'origine de compression des racines nerveuses de la colonne vertébrale thoracique, qui entraîne des douleurs simulent une crise cardiaque.

D'autres symptômes communs

Une fréquence cardiaque élevée

Troubles de la sensibilité dans la main: ils deviennent de plus en plus «froids», une sensation de froid, selon lui, «courir les fourmis».

Dans certaines variantes des signes de la maladie dégénérative du disque et thoracique similaires à une attaque de panique (peur, palpitations, sueurs). En combinaison avec la douleur derrière le sternum, ce phénomène peut être un signe de l'infarctus du myocarde, pour cette raison, il est préférable de prendre un médicament vasodilatateur et appeler une Ambulance, ce qui fera un cardiogramme.

La violation de l'activité du système digestif: souvent l'aggravation de la gastrite, constipation, ballonnements, des maux d'estomac, périodiques diarrhée sans erreur dans l'alimentation.

Dorigo

Dorigo est soudaine et aiguë de la douleur. Se produit lors de la recherche d'une personne dans une posture de longue heure, puis un brusque changement de son. Peut-phénomène apparaît de l'essoufflement, difficulté à respirer, la faiblesse des muscles sont contrôlés.

Dorsalgie

Dorsalgie est une extension de la douleur chronique, qui est faible exprimée, apporte au patient une gêne mineure.

Arythmie

L'enfer endommagé de quelque degré racines spinales passe morbide conduisant joué par impulsions anormales et divers organes internes, y compris le cœur. Lors de cette admissible dans le phénomène de l'apparition des symptômes de différentes options d'arythmies, mais de plus en plus fréquents d'entre eux est arythmie (supplémentaire l'irrégularité cordiale réduction) ou de la tachycardie sinusale (uniforme fréquent du rythme cardiaque).

Le diagnostic

Le diagnostic est considéré comme très complexe de l'activité. Cela est dû au fait que cette forme de la maladie n'a clairement des signes spécifiques, caractéristiques dégénératives maladies de la colonne vertébrale, et passe avec des manifestations des pathologies des organes internes.

Lorsque indépendante de diagnostic de la dégénérescence discale thoracique est nécessaire de se concentrer sur les symptômes des maladies des organes internes. Lors de son apparition et la futilité de traitement spécifique est nécessaire de passer le différentiel le diagnostic, ce qui avec la précision peut aider à déterminer le processus de la maladie.

Le diagnostic de votre médecin

La détection de la maladie, qui a provoqué l'apparition dans la zone de poitrine, la douleur commence avec la collecte de l'anamnèse.

Par un expert avec un maximum de précision apprend la nature de désagréables sensations et de la cause, qui a précédé leur. Cela peut vous aider, comme le suppose d'établir que le diagnostic, le patient peut être thoracique douleurs au bas du dos. La prochaine étape sera individuelle de l'enquête et la palpation de la zone touchée. Cela vous donne la possibilité de déterminer la présence de intervertébral hernie.

Lors de la réception d'une preuve circonstancielle de formation de l'allaitement de la discopathie dégénérative, le médecin prescrit des tests de laboratoire de sang. Ce type d'étude est considérée comme essentielle, car elle montre la présence dans l'organisme à un processus inflammatoire qui accompagne dégénéré-dégénératives courant dans épinière le poteau.

Mais pour que ce avec le maximum d'exactitude d'établir la cause profonde de l'apparition de maladies dans la poitrine, pour la définition de la maladie dégénérative du disque, qui se développe dans le département de la moyenne de la colonne vertébrale, il est nécessaire de passer:

  1. Des études en laboratoire et de l'outil de diagnostic (ECG, ÉCHOGRAPHIE, radiographie).
  2. Neurologique de l'inspection.
  3. L'IRM, qui permet non seulement la présence de la pathologie des hernies, mais dans quelle mesure étonné degenerationism l'action nerveuses.
  4. Radiographies dans les 2 projections.

Traitement

Seule une approche holistique et de traitement permettra d'en finir avec absolument tous les signes de la maladie dégénérative de disque, de suspendre ou d'interrompre sa diffusion sur la santé des disques et des vertèbres. La pathologie de 1 à 2 degrés s'appliquent conservateurs les méthodes de traitement. Pour la maladie dégénérative de disque 3-4 niveau propre à la formation de grands hernies. Pour pour éliminer la compression de leurs vaisseaux sanguins et les racines des nerfs rachidiens, peuvent nécessiter un traitement chirurgical.

Des médicaments

Dans le traitement de l'allaitement de la discopathie dégénérative s'appliquent les médicaments sont des substances différentes cliniques et pharmacologiques des entreprises. Au début, les moyens sont utilisés pour l'administration intraveineuse, qui rapidement ont un effet thérapeutique. Quelques jours injectent des solutions remplacent les comprimés, pommades, ce patch.

La douleur entre les omoplates

Anti-inflammatoires non stéroïdiens

Les AINS ont manifesté analgésique, anti-inflammatoire, décongestionnant l'impact. Localiser une douleur aiguë permettra l'introduction intramusculaire de solutions.

Pour résoudre les mineurs des sensations inconfortables entre les omoplates utilisent des outils pour une application topique. Et avec des douleurs du bien maîtriseront les AINS par voie orale.

Myorelaxants

Pour éliminer les spasmes musculaires, qui se forment en réponse à beaucoup de douleur, s'appliquent les myorelaxants.

Chondroprotectors

La pathologie de niveau 1, l'adoption d'un chondroprotectors contribue à la restauration d'un disque endommagé. Dans d'autres variantes de médicaments prescrits pour l'amélioration du métabolisme affecté le secteur de la colonne vertébrale, de la prévention de la progression de la maladie.

Préparations de vitamines du groupe B

Les vitamines sont introduits dans les thérapies, les patients souffrant de n'importe quel niveau de gravité. Leur utilisation contribue à augmenter le flux sanguin, l'amélioration des activités périphériques du système nerveux, la restauration trophique et l'innervation.

Un ensemble de vitamines de la catégorie B est d'avoir un bon impact sur la maladie dégénérative des nerfs et de l'appareil locomoteur.

Physiothérapie

Dans le traitement de l'allaitement de la maladie dégénérative du disque s'appliquent magnétothérapie, lazeroterapija, UHF-thérapie, sinusoïdal courants de choc-onde thérapie, les applications avec de l'huile de paraffine et l'ozokérite. Exacerbations aiguës lieu électrophorèse, phonophoresis avec les corticostéroïdes, les anesthésiques, les vitamines de la catégorie B, les protecteurs du cartilage.

Des massages et des méthodes manuel

Le massage favorise l'élimination de la douleur entre les omoplates, à la relaxation spazmirovannah les muscles squelettiques.

Ostéochondrose thérapeutiquement efficaces tout type de massage traditionnel, vide, l'acupuncture, tissu conjonctif.

À la maison massage à l'aise à l'aide d'un masseur électrique avec un long manche.

La gymnastique et de KINÉSITHÉRAPIE

Lors de l'ostéochondrose 1 le niveau d'activités de la vie quotidienne physiothérapie donnent la possibilité de le faire sans l'utilisation de médicaments. Le traitement est effectué grâce à l'entretien des muscles, l'amélioration de l'irrigation sanguine des tissus de matières nutritives. Dans d'autres variantes de la gymnastique et de la formation permanente, peuvent aider à prévenir l'inclusion dans le processus de destruction sains vertébrés pièces, continuer la rémission.

L'ensemble des exercices à la maison

Les exercices en position debout:

  • les inclinaisons de l'avant, en soulevant de la file d'attente jambes fléchies;
  • les inclinaisons de côté avec le coordonnateur de la file d'attente à la main;
  • les inclinaisons de l'avant, en essayant de tendre la main à la main à l'opposé du pied.

Le nombre de répétitions est de 10-12 fois dans 2-3 approche.

Pour les exercices en position couchée aurez besoin d'un tapis de sport un album dense, plié deux fois la couverture:

  • couché sur le ventre soulever des pieds et des mains à la fois;
  • allongé sur le dos, soulever la partie supérieure du torse, glisser des mains et des traces;
  • couché sur le dos, fléchir 1 pied, remonter de l'autre, en essayant de toucher le genou de sexe.

Chaque leçon est nécessaire d'effectuer une 7-10 fois.

Herbes en le chondrosis

Remèdes populaires lors de la le chondrosis

Les décoctions et infusions de plantes médicinales, de pommades, de l'alcool et de l'huile de la trituration, des compresses neurologues permettent de l'utiliser après l'exécution de la thérapie primaire.

Les remèdes populaires sont appliquées pour résoudre les mineures mal entre les omoplates, à la durée du phénomène qui apparaissent après l'exercice. S'appliquent les racines de céleri et de tournesols, vous pouvez également faire de la maison de la pommade.

Caractéristique de la thérapie au cours de l'

Le traitement prévoit:

  • la localisation des symptômes locaux d'antidouleurs et des analgésiques pour un usage interne;
  • le repos au lit;
  • chaussettes de corset pour la fixation des vertèbres.
Dans le cas où une aggravation lourd, vous devez appeler une ambulance. En cas d'hospitalisation à l'hôpital le médecin regarder derrière les moulins le patient et le choisira lui nécessaires médicaments.

Comment enlever de la crise?

La douleur dans la période de récurrence de l'allaitement à une discopathie dégénérative google + aiguë, morsure, c'est pourquoi il convient de donner les premiers soins. Le malade faut le calmer, de le mettre sur une surface dure, recouvrir d'une couverture chaude. Dans le cas où la répétition est accompagnée d'coordonnes des palpitations, un essoufflement, de la haute inquiétude, vous devez appeler un médecin. Pour soulager les douleurs animaux de prendre toute non-stéroïdiens médicament anti-inflammatoire.

Les complications et les conséquences de la

En l'absence d'intervention médicale thoracique douleurs au bas du dos peut être un facteur de pneumosclerosis, de l'arythmie, dystonie, de décalage dans le sens d'une détérioration de l'activité du tractus gastro-intestinal, de la pathologie sexuelle et de la reproduction chez les filles et les hommes.

Sans le bon traitement rapide, il est capable de provoquer des maladies suivantes:

  • la saillie et une hernie thoracique de la colonne vertébrale;
  • la compression de la moelle épinière;
  • des problèmes avec le coeur, les intestins, le foie, les reins et le pancréas.
  • les violations dans le duodénum, le péristaltisme intestinal, de la dyskinésie de la vésicule biliaire;
  • intercostales la névralgie — par le déplacement de la ou l'irritation des nerfs intercostaux.

Prévention

Le pronostic positif lors de déceler la maladie, la réalisation d'un traitement complet. Dans le cas où les phénomènes sont apparus les complications de l'allaitement de la maladie dégénérative de disque, alors seulement le respect des attributions donnera la possibilité de parvenir à une rémission stable.

Comme la prévention de la pathologie neurologues conseillé d'exclure de l'ordinaire mode de vie déclenchants de sa raison. C'est l'excès de poids, une faible activité physique, le manque de vitamines et d'oligo-éléments, l'excès de charge sur la colonne vertébrale.

La bonne position au repos et pendant le sommeil

Position assise correcte. Sur les meubles rembourrés n'est pas recommandé. L'excès de pression sur la colonne vertébrale peut aider à éviter un tel état, lorsque le corps est pris en charge sciatique des monticules. C'est peut-être seulement sur les chaises. La hauteur de la chaise doit être de niveau avec les tibias. L'arrêt doit s'appuyer sur le sol. Toutes les 15-20 minutes, il faut changer la position des pieds, d'effectuer pour eux à l'entraînement. Les reins doit près assembler et le dos de la chaise. Entier, vous devez continuer tout droit.

Le docteur raconte le patient au sujet de chondrosis

Tenir correctement ostéochondrose. Quand il faut longtemps sur la colonne vertébrale de la responsabilité énorme travail, en particulier sur le bas du dos.

  1. Pour aider à la colonne vertébrale de réduire la charge de travail, vous devez toutes les 10-15 minutes de changer de posture.
  2. La nécessité de s'appuyer sur 1, puis sur l'autre jambe.
  3. Animaux de marcher sur place, t.. zn. ne pas être un pilier, et de se déplacer.
  4. L'horloge est nécessaire de s'effondrer en arrière, bras tendus vers le haut et après avoir fait le plein soupir.

Ces procédures sont nécessaires pour enlever la fatigue des muscles du dos, de la nuque, de la ceinture scapulaire.

Comment bien dormir?

Couché sur le dos avec bent pieds – avec les vertèbres restent physiologique pour eux le camp, à la différence de l'enfer de pose, lorsque les pieds redressé – elle des muscles du dos restent dans un état de contrainte.

Couché dans la position fœtale sur le côté, la forme et la poitrine bent pieds. Pour le plus grand confort possible de placer un petit coussin sous les pieds. Dans cette position, la colonne vertébrale est extrêmement relaxe, et le malade se sent mieux.

Les conseils d'un médecin

Dans cutané complexe de salubrité de l'exercice physique un rôle prend de la natation. Il est très efficace pour prévenir l'arthrose. Peut-être la natation et à la fois thérapeutique app précédente actuel ostéochondrose, mais pas au moment de l'aggravation de la maladie, seulement si aucune plainte sur le malaise dans la colonne vertébrale et des membres.

Bonnes médical le résultat donne le dernier système du binôme de massage. Le syndrome de la douleur est soulagée de la même massage à la première procédure.

D'alimentation et de nutrition pendant la grossesse

De nombreux antalgiques pendant la grossesse est contre-indiquée, pour cette raison, les neurologues donnent un avantage des médicaments pour un usage extérieur — les onguents, gels de mieux, plâtres. Dans le cas où la prise de comprimés n'est pas leur dose sont considérablement réduits. Tout en portant des enfants les principales méthodes de traitement des nourrissons de la discopathie dégénérative — massage et de KINÉSITHÉRAPIE.

Les nutritionnistes recommandent de s'abstenir malade de l'enfer les viandes grasses, les soupes, les viandes fumées, les animaux domestiques et les marinades. Vous devez réduire la quantité de sel dans l'alimentation, déclenche le développement de l'œdème. Chaque jour, vous devez boire environ 2, 5 litres d'eau, les jus de légumes, de fruits boissons aux fruits, des compotes de fruits.

Pour éviter les problèmes avec le département de la colonne vertébrale, vous devez souvent lorsque les premiers symptômes de manipuler et de spécialiste. Pas d'automédication. En cas de suspicion de poitrine, douleurs au bas du dos doit être une évaluation approfondie de diagnostic, afin d'obtenir la possibilité de différencier le thorax, l'ostéochondrose de l'enfer d'autres maladies.